今天來分享，
在參加 2025 TikTok 行銷峰會的現場，遇見了一位讓我很有感的媽媽，她是知名品牌的媳婦，一位年輕甜美的職業婦女，同時育有年幼的孩子。

她說，產後增加了17公斤，原本孕前熱愛運動的她，這幾年卻總是提不起勁再出發。

我們坐在會場中央，聊著聊著，竟悄悄變成一場小型的「運動情緒平衡 分享會」。

我開心的聽她敞開心扉聊和寶寶的互動，我也分享了身為過來人的掙扎與轉變，從「逼自己運動」到「學會善待自己」，那過程我走過，也還在走著。

這場峰會除了品牌行銷的火花，更點亮了人與人之間最真誠的連結。我也默默地，把怡如果運動計劃的精神種子，種進了她的心裡。

分享到這裡，最後以演說者 @alan0509s 說的一句話作為結尾，他說「 沒有天賦，那就多多重複 」，大家也認同了吧

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