今天來分享,專業雙聲道中、英文活動主持人【台北體能訓練】

今天來分享,專業雙聲道中、英文活動主持人,現在是兩個孩子的媽。

主持人令潔當全職媽媽三年多,母愛和體重都日漸增加。

穿不下的衣服從兩袋變為三袋,卻始終捨不得丟,總想著有一天要穿回來。

可真正決定要開始運動的原因,也並非瘦身考量,而是想找個能健康陪孩子們到老的妙方,同時找回能與自己安靜對話的時刻。

如果都能做到,多好。

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