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忙中偷閒，感謝支持，讓我們有機會來台中， 享受如同紐約街景般的美麗風光，與大家一起分享這段放鬆的時光！ 在泳池中放鬆片刻休息，每一次的合作、每一份心意，都讓我們更加堅定前行
「欸，怡如果不是拍運動嗎？怎麼跑到海底撈去了？」 哈哈今天真的不是業配～ 但意外地，在這個火鍋現場，竟然像做了一場深度運動諮詢。
#怡如果運動計劃 #2025臺北馬拉松
就在日常的路線上， 意外闖進了 LONGCHAMP「瓏驤。匠心巴黎」限時快閃街區 復古白牆、藤椅花窗、手工皮件工藝，一秒置身巴黎街頭的浪漫街景
台灣運彩Ｘ怡如果運動計劃 #健康樂無窮｜#推廣運動進社區
週日的晚上，不是結束，是我們的開始。 從淡水捷運站出發，沿著河岸輕快慢跑， 終點在漁人碼頭，迎著晚風聽現場Rock音樂 耳機不用戴，因為城市的節奏已經在耳邊。
你準備好手刀參戰第二波報名 Challenge Taiwan 三鐵 了嗎？ 今天的參賽名額，肯定又是一開放就爆搶！ 不想錯過，就要：手快 + 網速穩 + 心臟強！
午後高溫跑步？我跑了7公里，已經夠我迷迷茫茫、傻傻分不清楚方向… 汗灑滿身，方向感灑在地上，再撿不回來
在三鐵場我們巧遇的那次，分享的不只是三鐵，還有親子關係。 今天想跟你分享，一位飲食界大老闆的故事。 他事業做得漂亮，員工信服、同行敬重； 但回到家，面對最親近的孩子時，卻突
為的就是幫大家找到最棒的運動空間，腳程快到我自己都覺得像在拍「行動版」運動地圖。 就在一個午後， 我走進某處場地，一邊思考：「這裡適合開晨間暖身課嗎？動線怎麼跑？」 結果
紅毛城這條路線，你一定沒想過吧～ 淡水紅毛城，一個你以為只是古蹟的地方， 其實藏著全能跑步訓練地形。
